スポーツインソール
sports insole
運動パフォーマンス向上に欠かせないインソール
靴底のインソールは、足を疲れにくくするためだけでなく、正しいフォームや姿勢を促し、運動のパフォーマンスアップにつながります。まこと鍼灸整骨院では、インソールを使用した足底板療法を行い、足元から皆様をサポートいたします。
スポーツインソールの効果
スポーツ中のケガの防止（安定感）
スポーツのパフォーマンスアップ
疲れにくくするためのコンディショニング
正しいフォームや姿勢の習得
このように、足から身体全体を支えるインソールには、楽しく安全にスポーツをするためにあらゆる効果が期待できます。
そして、これらの効果を活かし、まこと鍼灸整骨院ではインソールを使用した「足底板療法」という治療法を取り入れています。足の骨を正しい位置に固定することで、正常な働きをサポートさせるための治療法です。
足のバランスを整えてスポーツのパフォーマンスアップや痛みの改善に役立つインソールは、幅広い年齢層の方にご利用頂けます。ご希望の方は、ぜひお気軽にご相談ください。
足底板療法について
plantar plate therapy
足底板療法とは？
足底板療法は、靴の底に一枚の板を入れて安定性を保つ治療法です。一人ひとりの足の形に合わせたオーダーメイドのインソールを使用します。
足は私たちの全体重を支える重要な場所であり、実際に歩行やジャンプなどの動きは足のコンディションによって大きく左右されています。しかし、何らかの理由で足の骨がゆがむとスムーズな動きが難しくなり、疲れやケガを引き起こす原因を作ります。そのようなリスクを避けるために役立つのが、足を支えるインソールなのです。
POINT
インソールで足を整える
靴底にインソールを入れて足を支えることにより、
- 足のアライメント不良（骨の配列不良）による痛みを軽減
- 歩行・運動時の衝撃を、吸収・軽減
- 歩行中や走行中、ジャンプ時の足へ負担と衝撃を軽減
- 足と靴との摩擦を軽減し、マメやタコなどを予防
- 外反母趾、シンスプリントへの予防と対策
などの効果が期待できます。
普段使っている足の機能を本来あるべき状態に戻し、スポーツで最大限のパフォーマンスを発揮できるようにアプローチしていきます。
インソールの費用
準備中
おすすめの活用方法
スポーツをしていない方にもおすすめのインソール！
足のバランスが悪いと全身にゆがみにつながり、肩こりや腰痛などのあらゆる不調につながります。例えば、立ち仕事が多い方やハイヒールを履く女性の方は外反母趾になりやすく、高齢者の方は加齢と共に足腰が弱っていきます。それを防ぐためにも、普段から足の安定性を保つことが必要です。
姿勢を正したい
膝やふくらはぎへの負担を軽減させたい
慢性的な肩こりや腰痛を改善したい
以上のお悩みにも、インソールは優れた効果を発揮します。なかなか改善されないお悩みがある方は、是非、足の安定から意識してみることをおすすめします。
あなただけのオーダーインソールをご用意
当院では、患者様一人ひとりの足の形や全身の筋肉バランスを確認し、あなたにあったオリジナルのインソールをご用意いたします。インソールにご興味のある方は、是非一度、まこと鍼灸整骨院にご相談ください。